Ném biên xa tại Ngoại hạng Anh: Bí quyết tập luyện với bóng nặng

Mới nhất:

Lisandro Martinez thất vọng khi Manchester United đánh rơi điểm số trước Wolves

Đội hình thất vọng nhất Ngoại hạng Anh cho đến nay: Isak, Sesko góp mặt

Modric kể chuyện Mourinho khiến Ronaldo bật khóc

Góc nhìn: MU nhận 50 triệu euro từ Hojlund và nỗi tiếc nuối

Bony từng muốn gia nhập Arsenal, nhưng lương bổng khiến Arsene Wenger từ chối

Real Madrid mất Mbappe 3 tuần vì chấn thương

Bùi Vĩ Hào: Mảnh ghép hoàn hảo cho tham vọng châu Á của U23 Việt Nam

5 sao Liverpool dễ bị trả về ngay tháng Giêng

Paul Merson: Arsenal sẽ vô địch Ngoại hạng Anh dễ dàng sau chiến thắng 4-1 trước Aston Villa

Semenyo sẽ ra sân gặp Arsenal bất chấp tin đồn đến Man City

Thanh Nhàn và thông điệp lạc quan trong bối cảnh bị chấn thương

LĐBĐ Indonesia lên tiếng về mức lương nửa triệu đô mỗi năm của John Herdman

Liệu Arsenal có thể chấm dứt cơn khát danh hiệu sau chiến thắng trước Aston Villa?

Arsenal đè bẹp Villa và lời khẳng định ngôi vương

Liverpool tranh máy chạy Bundesliga với Arsenal

Roberto Carlos phẫu thuật tim: Huyền thoại Real Madrid qua nguy kịch

Carragher chỉ trích Gyokeres, ủng hộ Gabriel Jesus đá chính

Lisandro Martinez thất vọng khi Manchester United đánh rơi điểm số trước Wolves

Đội hình thất vọng nhất Ngoại hạng Anh cho đến nay: Isak, Sesko góp mặt

Modric kể chuyện Mourinho khiến Ronaldo bật khóc

Góc nhìn: MU nhận 50 triệu euro từ Hojlund và nỗi tiếc nuối

Bony từng muốn gia nhập Arsenal, nhưng lương bổng khiến Arsene Wenger từ chối

Real Madrid mất Mbappe 3 tuần vì chấn thương

Bùi Vĩ Hào: Mảnh ghép hoàn hảo cho tham vọng châu Á của U23 Việt Nam

5 sao Liverpool dễ bị trả về ngay tháng Giêng

Paul Merson: Arsenal sẽ vô địch Ngoại hạng Anh dễ dàng sau chiến thắng 4-1 trước Aston Villa

Semenyo sẽ ra sân gặp Arsenal bất chấp tin đồn đến Man City

Thanh Nhàn và thông điệp lạc quan trong bối cảnh bị chấn thương

LĐBĐ Indonesia lên tiếng về mức lương nửa triệu đô mỗi năm của John Herdman

Liệu Arsenal có thể chấm dứt cơn khát danh hiệu sau chiến thắng trước Aston Villa?

Arsenal đè bẹp Villa và lời khẳng định ngôi vương

Liverpool tranh máy chạy Bundesliga với Arsenal

Roberto Carlos phẫu thuật tim: Huyền thoại Real Madrid qua nguy kịch

Carragher chỉ trích Gyokeres, ủng hộ Gabriel Jesus đá chính

Trang chủ

Phía sau trận đấu

Bài viết

Ném biên xa tại Ngoại hạng Anh: Bí quyết tập luyện với bóng nặng
18:39 29/11/2025
BongDa.com.vnNém biên mạnh đang trở lại Ngoại hạng Anh như một vũ khí lợi hại. Liệu đây là thiên bẩm hay có thể đào tạo? Thử nghiệm với phương pháp bóng nặng của HLV Frank Anderson chứng minh: người bình thường hoàn toàn có thể ném xa thêm 10m chỉ sau một buổi tập.

Những tình huống ném biên đang trở thành vũ khí mới mẻ tại Ngoại hạng AnhNém biên dài và mạnh đang trở lại thống trị Ngoại hạng Anh. Các đội ngày càng sẵn sàng ném bóng thẳng vào vòng cấm như một miếng đánh có chủ đích. Theo Telegraph, trung bình mỗi trận ở giải đấu mùa này có gần 4 quả ném biên xa, so với chỉ khoảng 1,3 quả mỗi trận trong 10 năm trước đó.

Không phải ai cũng thích xu hướng này. Một số cổ động viên phàn nàn vì các cầu thủ mất quá nhiều thời gian chuẩn bị cho pha ném biên, số khác lại tận hưởng cảm giác hồi hộp và sự hỗn loạn mà nó mang lại.
Dù vậy, không thể phủ nhận, những cầu thủ có khả năng ném biên xa đang dần được coi trọng hơn bao giờ hết. Một cái tên có khả năng ném bóng từ đường biên vào thẳng khu 5m50, như Michael Kayode (Brentford) hay Nordi Mukiele (Sunderland), trở thành vũ khí hữu hiệu của các đội bóng Anh hiện nay.
Các bộ phận tuyển trạch trên khắp Châu Âu luôn ráo riết tìm kiếm những mẫu cầu thủ đặc biệt như vậy. Nhưng thay vì phải tìm một người có kỹ năng hiếm gặp trên thị trường, câu hỏi được đặt ra là: liệu một CLB có thể tự tạo ra một chuyên gia ném biên?

Một cầu thủ bình thường, với thể chất trung bình, liệu có thể được huấn luyện để sở hữu những cú ném xa như Kayode?
Với Frank Anderson, một HLV chuyên ném biên từng làm việc với cầu thủ ở nhiều CLB Châu Âu, câu trả lời là: hoàn toàn có thể. Để kiểm chứng, phóng viên Sam Dean đã đến Glasgow để kiểm chứng quan điểm của Anderson.
Lần ném đầu tiên
Phóng viên Sam Dean, 32 tuổi, tự nhận mình chỉ sở hữu thể lực trung bình, lại có tiền sử… vai yếu, nên ban đầu anh không tin mình có thể ném biên xa. Giống như nhiều người, Sam luôn nghĩ ném biên xa và mạnh là yếu tố bẩm sinh và khó có thể thay đổi.

Phóng viên Sam Dean thử nghiệm bài tập ném biên của HLV AndersonNgay khi Sam tới sân bóng ở Glasgow, Frank Anderson nhấn mạnh lại quan điểm của mình bằng chất giọng Scotland đặc trưng:
“Tôi tin bất kỳ cầu thủ nào cũng có thể làm được. Ai cũng có thể ném bóng tới khu vực khung thành.”
Anderson tự tin đến mức khẳng định chỉ trong vài giờ huấn luyện, ông có thể giúp bất kỳ ai cải thiện rõ rệt tầm ném.
Để kiểm tra, Sam được yêu cầu thực hiện một quả ném biên từ sát đường biên ngang hướng về phía vòng cấm. Lần ném thử đầu tiên của Sam đúng như anh lo ngại: yếu, ngắn, và còn phát ra một tiếng kêu rất vô duyên lúc bóng rời tay. Bóng thậm chí còn không tới được vùng cấm, chứ đừng nói đến khu 5m50.
Nhưng Anderson chỉ mỉm cười. Ông nói đó chính là khởi đầu hoàn hảo cho bài kiểm tra mà ông sắp thực hiện.
Bài tập bóng nặng
Điểm mấu chốt trong giáo án của Anderson là một dụng cụ tập luyện do chính ông nghĩ ra: bóng nặng. Về hình thức, nó giống một quả bóng đá bình thường nhưng bên trong được nhồi thêm nước để tăng trọng lượng mà vẫn giữ được độ nảy tự nhiên.
Cảm giác giống như bạn đang dùng bóng tạ ( loại bóng hay dùng trong tập gym), nhưng bóng vẫn có thể dội lại tường, cho phép lặp lại động tác nhiều lần liên tiếp.
Anderson cho Sam đứng trước một bức tường gạch. Họ bắt đầu với bóng cỡ số 3 cho trẻ em, sau đó tăng dần lên bóng số 4, rồi bóng số 5 kích thước tiêu chuẩn người lớn, nặng khoảng 5 kg.
Sam thực hiện bài tập nhiều lần với trái bóng chuyên dụngSam ném bóng dội vào tường, rồi anh bắt lại và tiếp tục ném. Sam lặp đi lặp lại động tác liên tục. Chỉ sau vài phút, anh bắt đầu hụt hơi. Vai và cơ quanh bả vai nóng rát. Đến quả bóng nặng nhất, anh thừa nhận mình đã đuối sức và muốn dừng việc tập luyện.
Đúng lúc Sam tưởng như mình chuẩn bị được nghỉ, Anderson bất ngờ ném lại cho anh một quả bóng thường với trọng lượng tiêu chuẩn. Và đây là lúc trò chơi thôi miên xuất hiện.
Kết quả ấn tượng
Sau khi vừa quen với bóng nặng, cảm giác cầm lại một quả bóng bình thường khiến bộ não người chơi bị đánh lừa. “Nó nhẹ không tưởng,” Sam kể. “Cảm giác nhẹ như một quả bóng bay vậy.”
Anderson cười:
“Đó là phản ứng thường thấy với mọi người. Lần nào cũng vậy, điều này giống như một trò chơi đánh lừa trí não. Sau khi dùng bóng nặng rồi chuyển sang bóng thường, bạn sẽ thấy nó nhẹ đến mức không tin nổi.”
Với hiệu ứng thôi miên đã được kích hoạt, cả hai quay trở lại đường biên để đo lại tầm ném. So với cú ném đầu tiên khoảng một giờ trước, kết quả khác biệt rõ rệt: bóng bay xa hơn gần 10 mét, rơi gần sát khu 5m50.
Thí nghiệm đã chứng minh, khả năng ném xa có thể cải thiện nhanh chóng với bất kì aiĐó là bước nhảy vọt lớn chỉ trong thời gian ngắn. Anderson cũng chỉnh cho Sam vài chi tiết kỹ thuật, như cách đặt tay kiểu “W” hoặc thêm một bước chạy đà ngắn. Tuy nhiên, điều giúp anh chàng phóng viên tiến bộ nhanh nhất chắc chắn đến từ việc lặp đi lặp lại những cú ném vào tường, cùng những bài kiểm tra tâm lý mà Anderson chủ đích tạo ra.
Dù vậy, Sam không thể biến thành Rory Delap (cầu thủ từng nổi tiếng với những cú ném bóng đại bác ), chỉ sau một buổi tập. Nhưng anh ném tốt hơn trước rất nhiều, và theo lời Anderson, nếu tập những bài này hai hoặc ba buổi mỗi tuần, chẳng mấy chốc anh sẽ ném bóng vượt qua chấm phạt đền.
Những điều Anderson rút ra
Dĩ nhiên, thể chất quyết định việc cầu thủ có thể ném xa đến mức nào. HLV Anderson tất nhiên cũng thừa nhận điều đó. Tuy nhiên, ông nhấn mạnh rằng ngay cả một người bình thường cũng có thể thực hiện được những cú ném biên mạnh mẽ.
Kể cả những người bắt đầu có dấu hiệu lão hóa cơ bắp, như Sam ở tuổi ngoài 30, vẫn có thể cải thiện khả năng ném biên đủ mạnh để biến chúng thành vũ khí nguy hiểm trên sân tập.
Theo Anderson, mỗi cầu thủ đều có một giới hạn cơ thể nhất định. Có người chỉ ném tới khu vực gần khung thành, có người ném xa hơn. Nhưng ông nhấn mạnh rằng mục tiêu không phải là đưa bóng bay sang tận đầu sân đối diện, mà là ném bóng vào khu vực trước khung thành, nơi đội bóng có thể tạo ra nguy hiểm.
Những pha ném biên mạnh hoàn toàn có thể trở thành xu hường của bóng đáSau hơn 20 năm huấn luyện, Anderson tin rằng những pha ném biên tấn công là kỹ năng bị xem nhẹ và rất ít được đào tạo trong bóng đá. HLV Thomas Gronnemark, người từng làm việc với Liverpool, là một trong số rất ít chuyên gia trong lĩnh vực này. Nhưng phần lớn các đội bóng vẫn không chú trọng đến việc nâng cao tầm ném của cầu thủ.
Anderson thậm chí khẳng định một quả ném biên đúng kỹ thuật có thể còn nguy hiểm hơn cả phạt góc hay đá phạt. Vấn đề là trong phần lớn trường hợp, các pha ném phạt lại không được thực hiện đúng cách. Ông đặt ra giả thuyết: nếu một đội bóng sở hữu 5 hoặc 6 cầu thủ đều ném biên xa, họ có thể liên tục thay đổi người thực hiện và triển khai bóng với tốc độ cao. Khi đó, cú ném biên sẽ trở thành thứ vũ khí không thể bỏ qua.
Có lẽ trong tương lai, các đội bóng sẽ không chỉ có một mà là nhiều chuyên gia ném biên trong đội hình. Một tập thể với những cầu thủ kiểu Kayode, Mukiele hay Delap cùng lúc. Và khi chứng kiến sự tiến bộ rõ rệt của một người có thể lực trung bình như nhà báo Sam Dean chỉ sau một buổi tập, viễn cảnh ấy hoàn toàn khả thi và có thể áp dụng rộng rãi trong bóng đá chuyên nghiệp.

Pietro

Nguồn: giaitri.thoibaovhnt.com.vn
18:39 29/11/2025

Ném biên

Ngoại hạng Anh

Rory Delap

Brentford

Chiến thuật bóng đá

Frank Anderson

Bảng xếp hạng

#
Đội bóng

Tr
T
H
B
BT
BB
+/-
Đ

Phong độ

Bài viết liên quan

Lisandro Martinez thất vọng khi Manchester United đánh rơi điểm số trước Wolves

Đội hình thất vọng nhất Ngoại hạng Anh cho đến nay: Isak, Sesko góp mặt

Góc nhìn: MU nhận 50 triệu euro từ Hojlund và nỗi tiếc nuối

Paul Merson: Arsenal sẽ vô địch Ngoại hạng Anh dễ dàng sau chiến thắng 4-1 trước Aston Villa

Semenyo sẽ ra sân gặp Arsenal bất chấp tin đồn đến Man City

Bóng đá trẻ Anh: “Lò xay” tuổi 16 và cạm bẫy hợp đồng hàng triệu bảng

Kết quả hôm nay

LTĐ hôm nay

Nổi bật

Arsenal đè bẹp Villa và lời khẳng định ngôi vương

Những vấn đề của Man Utd sau trận hòa đáng thất vọng trước Wolves

Góc nhìn: MU nhận 50 triệu euro từ Hojlund và nỗi tiếc nuối

Bóng đá trẻ Anh: “Lò xay” tuổi 16 và cạm bẫy hợp đồng hàng triệu bảng

Tin đồn chuyển nhượng tối 31/12: MU nhắm Alexander-Arnold; Real tính đổi Vinicius lấy Vitinha

5 sao Liverpool dễ bị trả về ngay tháng Giêng

Liệu Arsenal có thể chấm dứt cơn khát danh hiệu sau chiến thắng trước Aston Villa?

5 ưu tiên hàng đầu của Liverpool trong kỳ chuyển nhượng tháng Giêng

Trận đấu nổi bật

Africa Cup of Nations

23:00 – 31-12-2025

Sudan

VS

Burkina Faso

Africa Cup of Nations

02:00 – 01-01-2026

Mozambique

VS

Cameroon

Africa Cup of Nations

23:00 – 31-12-2025

Equatorial Guinea

VS

Algeria

Africa Cup of Nations

02:00 – 01-01-2026

Gabon

VS

Ivory Coast

Championship

22:00 – 01-01-2026

Southampton

VS

Millwall

Championship

22:00 – 01-01-2026

Charlton Athletic

VS

Coventry City

Championship

22:00 – 01-01-2026

Derby County

VS

Middlesbrough

Ký Ức Sân Cỏ

World Cup 2010: David Villa, cú đánh gót của Xavi và ngôi sao trên ngực áo

Hồi ức Tứ Kết World Cup 2010: 48 giờ điên rồ nhất lịch sử bóng đá

EURO 2004: Trận hòa 2-2 kinh điển khiến Cassano và cả nước Ý khóc hận

Ký ức World Cup 1994: Bóng lưng cô độc của “đuôi ngựa thần thánh” và mùa hè Pasadena nghiệt ngã

Năm tháng Italia của Ronaldo: Bản tình ca đẹp nhưng dang dở tại Inter Milan

World Cup 2002: Khi tiếng còi ‘Méo’ giết chết những giấc mơ

Nghịch lý lịch sử World Cup: Khí hậu càng nóng, bóng đá càng hay?

World Cup 1990: Đỉnh cao Tây Đức, động cơ vĩnh cửu Matthaus và dấu ấn Beckenbauer

Chân dung nhân vật

Chân dung Davor Suker: Hào quang France 98 và vũ điệu nhung lụa của sát thủ có tâm hồn thi sĩ

Chân dung Shea Lacey: Cậu nhóc võ sĩ Liverpool và hành trình đến Man Utd

Chân dung Paul Parker: Chứng nhân lịch sử Man Utd và người truyền lửa cho phạm nhân

Ashley Cole: Gã trai hư tìm lại chính mình trên băng ghế huấn luyện

Chân dung Cristhian Mosquera: Chàng trai mang ánh hào quang Arsenal

Chân dung George Best: Thiên tài sa ngã và bó hồng đỏ trong mưa

Chân dung Adriano: Hoàng đế vỡ tan – Hát cho một giấc mơ dang dở

Chân dung Tsimikas: Gã Scouser Hy Lạp tìm lại mình ở Roma

DNA

DNA Curacao: Cơn địa chấn “màu Xanh” & giấc mơ của Quốc gia nhỏ nhất lịch sử World Cup

DNA PSV Eindhoven: Gã nông dân thách thức cả Châu Âu

DNA Dinamo Zagreb: Phong thái quý tộc và tinh thần đường phố

DNA Anderlecht: Champagne Football và màu tím Hoàng gia

DNA AS Monaco: Nghịch lý tuyệt đẹp bên bờ Địa Trung Hải

DNA Gremio: Không Joga Bonito, chỉ có máu và nước mắt

DNA Aberdeen: Ngọn lửa vĩnh cửu của thành phố đá Granite

DNA Rangers: Kỷ lục 55 chức vô địch và bản năng tàn nhẫn

Off The Pitch

Bản lĩnh quý ông Arsenal: Khi Declan Rice định nghĩa hình mẫu cầu thủ Gen Z

Zena Weeks: Vũ khí bí mật trong bếp của các ngôi sao Aston Villa

Ăn gì để vô địch? Bí mật dinh dưỡng của các CLB Ngoại hạng Anh

Sergio Ramos hát về Real Madrid: Thiên tài hay thảm họa âm nhạc?

Bất ngờ ở tuổi 76: HLV giữ kỷ lục bóng đá Anh sắp độc thoại trên sân khấu

Alex Morgan và chiếc băng đô màu hồng: Từ biểu tượng sân cỏ đến đế chế kinh doanh

Mối liên hệ giữa sân cỏ và sàn catwalk: Vì sao các siêu sao bóng đá đổ xô làm người mẫu?

Rapper Alex Iwobi của Fulham: “Tôi không chỉ là cầu thủ, âm nhạc giúp tôi thăng hoa”

Battle Stats

Hojlund, Watkins, Sesko – Lời giải cho bài toán tiền đạo của Man United?

Wirtz – Xavi Simons: Khi hai bộ não trẻ định hình số 10 hiện đại

Isak – Ekitike: Đọ sức hai tiền đạo thế hệ mới

Bruno Fernandes – Florian Wirtz: Ai mới là số 10 toàn năng đích thực?

Gyokeres – Sesko: Sự lựa chọn tối ưu cho Pháo thủ?

Ngày này năm xưa

Ngày này năm xưa: U22 Việt Nam kết thúc 60 năm chờ đợi với tấm HCV SEA Games

Ngày này năm xưa: Luka Modric giành Quả bóng vàng và cú lật đổ ngoạn mục

Ngày này năm xưa: Gerard Pique và lời tạm biệt trong nước mắt

Ngày này năm xưa: Brazil 1-7 Đức – Bi kịch Mineirao và nỗi đau vượt thời gian

Ngày này năm xưa: EURO 2008 – Bình minh của triều đại Tây Ban Nha

Ngày này năm xưa: Vết cắn định mệnh và bản ngã phức tạp của Luis Suarez

Ngày này năm xưa: Wayne Rooney và cơn cuồng phong tuổi 18 khiến cả châu Âu kinh ngạc

Ngày này năm xưa: Patrik Schick và cú sút vẽ nên cầu vồng không tưởng tại EURO

Phía sau trận đấu

Bóng đá trẻ Anh: “Lò xay” tuổi 16 và cạm bẫy hợp đồng hàng triệu bảng

Góc khuất trọng tài Ngoại hạng Anh: Cô đơn, dằn vặt và kiệt sức sau trận đấu

Nỗi ám ảnh hoàn hảo: Pep Guardiola qua lăng kính của các trợ lí

Wrexham và cỗ máy chuyển nhượng: Khi Deadpool gọi điện chốt đơn

Bóng đá qua các thế hệ (P2): Ổ chuột, băng đảng và đồng lương 100.000 bảng

Bóng đá qua các thế hệ (P1): Từ phòng thay đồ đầy khói thuốc đến kỷ luật thép

Boxing Day tại Ngoại hạng Anh: Khán giả mở hội, cầu thủ cày ải

Vĩnh biệt Winslow: Phòng chờ không chính thức của Everton

Trận

14

Bàn thắng

4

Kiến tạo

3

Sút

22

Egypt

Mohamed Salah

SOI TRẬN

Soi trận Liverpool vs Leeds: The Kop tiếp đà thăng hoa

Soi trận Brentford vs Tottenham: Derby London kịch tính

Soi trận Sunderland vs Man City: Erling Haaland thử thách “Mèo đen”

Soi trận Gabon vs Bờ Biển Ngà: Khẳng định bản lĩnh nhà vua

Soi trận Mozambique vs Cameroon: Sư tử gầm vang, giải mã hiện tượng

Soi trận Benin vs Senegal: Cuộc đụng độ quyết định tại AFCON 2025

Soi trận Uganda vs Nigeria: “Đại bàng” dạo chơi”

Soi trận Arsenal vs Aston Villa: Trận chiến nảy lửa ở Emirates

BXH các giải đấu

Chọn giải đấu
Ngoại Hạng Anh

Africa Cup of Nations

LaLiga

Serie A

Bundesliga

Ligue 1

V-League

Champions League

Europa League

Europa Conference League

EFL Cup

Copa del Rey

Coppa Italia

DFB Pokal

Coupe de France

Super Cup Ý

UEFA Nations League A

Asian Cup Qualification Playoff

World Cup Qualification AFC

World Cup Qualification UEFA

World Cup Qualification CAF

Super Cup TBN

Serie B

Saudi Pro League

First Division A

Serie A Brazil

K-League 1

UEFA Super Cup

J. League

Conference League Qualification

Sea games

Major League Soccer

LaLiga2

Bundesliga hạng 2

Liga Portugal

FIFA Club World Cup

Community Shield

Championship

FA Cup

Ligue 2

Super Cup Pháp

Ligue 1 Qualification

AFC Champions League Elite West

AFC Champions League Elite Qualification

African Nations Championship

UEFA Nations League B

UEFA Nations League C

UEFA Nations League D

UEFA Nations League D EURO Playoff

Women’s World Cup

Asian Games

Super Cup Đức

EURO

World Cup Qualification CONCACAF

ASEAN Championship

Copa America

Champions League Qualification

EURO U19 World Cup U20 Playoff

Primera Division Uruguay

Ekstraklasa

Europa League Qualification

World Cup

Bundesliga Áo

CONCACAF Gold Cup

Copa Sudamericana

Copa Libertadores

Asian Cup

Superligaen

Eredivisie

Eliteserien

Premiership Scotland

Allsvenskan

Super League Thụy Sĩ

Super Lig

A-League Men

Liga sec

Premier Division

Super League Hy Lạp

Super Liga Slovakia

NB I

Liga MX Apertura

HNL

Primera A

Premier League Ukraine

Liga 1

Giao hữu

US Open Cup

Liga 1 Apertura

Primera Division

Summer Olympics

K-League 1 Qualification

Summer Olympics Nữ

FIFA Club World Cup Qualification

Africa Cup of Nations Qualification

World Cup Qualification OFC Preliminary Round

Serie A – Second Stage

K-League 2

Premier League Bosnia-Herzegovina

First Professional League

Veikkausliiga

AFC U20 Asian Cup

Liga Nacional

Primera Division Venezuela

Super League Trung quốc

Superliga

CONCACAF Nations League A

Primera Division Bolivia

Prva Liga

Thai League

Super Liga Serbia

Division Profesional

Liga Super

Qatar Stars League

World Cup U20

Liga Profesional

King’s Cup

Premier League Wales

African Nations Championship Qualification

CONCACAF Central American Cup

CSL

Premiership Nam Phi

Copa Argentina

World Cup U17

AFC U23 Asian Cup

Tr
T
H
B
BT
BB
+/-
Đ

Xem thêm

Đọc nhiều nhất

Chuyển nhượng Arsenal: 8 mục tiêu, kích hoạt bom tấn Arda Guler

Arteta cập nhật tình hình chấn thương của Declan Rice

Nghịch lý Gyokeres – Jesus nơi hàng công Arsenal

5 yếu tố quyết định kết quả hòa 1-1 giữa Man United và Wolves

Chấm điểm Arsenal: Đẳng cấp Gabriel và Trossard lên tiếng

Arsenal vững mạnh nhờ sự trở lại của “hòn đá tảng” Gabriel Magalhaes

Zubimendi ca ngợi Odegaard sau bàn thắng quan trọng trước Aston Villa

Hincapie rê bóng và chuyền dài 100% trong ngày Arsenal đại thắng

Bảng xếp hạng FIFA

#
Đội tuyển
Điểm

1

Spain

1877.18

2

Argentina

1873.33

3

France

1870

4

England

1834.12

5

Brazil

1760.46

6

Portugal

1760.38

7

Netherlands

1756.27

8

Belgium

1730.71

9

Germany

1724.15

10

Croatia

1716.88

11

Morocco

1716.34

12

Italy

1702.06

13

Colombia

1701.3

14

USA

1681.88

15

Mexico

1675.75

16

Uruguay

1672.62

17

Switzerland

1654.69

18

Japan

1650.12

19

Senegal

1648.07

20

Iran

1617.02

21

Denmark

1616.75

22

South Korea

1599.45

23

Ecuador

1591.73

24

Austria

1585.51

25

Turkiye

1582.69

26

Australia

1574.01

27

Canada

1559.15

28

Ukraine

1557.47

29

Norway

1553.14

30

Panama

1540.43

31

Poland

1532.04

32

Wales

1529.71

33

Russia

1524.52

34

Algeria

1517.68

35

Egypt

1515.18

36

Scotland

1506.77

37

Serbia

1506.34

38

Nigeria

1502.46

39

Paraguay

1501.5

40

Hungary

1496.29

41

Tunisia

1494.86

42

Ivory Coast

1489.59

43

Sweden

1487.13

44

Czechia

1487

45

Slovakia

1485.65

46

Greece

1480.38

47

Romania

1465.78

48

Venezuela

1465.22

49

Costa Rica

1464.24

50

Uzbekistan

1462.03

51

Peru

1459.57

52

Chile

1457.84

53

Mali

1455.03

54

Qatar

1454.96

55

Slovenia

1447.31

56

DR Congo

1444.16

57

Cameroon

1440.43

58

Iraq

1436.94

59

Ireland

1436.04

60

Saudi Arabia

1429.48

61

South Africa

1426.73

62

Burkina Faso

1404.81

63

Albania

1401.07

64

Jordan

1388.93

65

Honduras

1379.54

66

North Macedonia

1378.57

67

Cape Verde

1370.49

68

UAE

1370.47

69

Northern Ireland

1366.02

70

Jamaica

1362.46

71

Bosnia and Herzegovina

1362.37

72

Ghana

1351.09

73

Georgia

1347.88

74

Iceland

1344.72

75

Finland

1341.81

76

Bolivia

1329.56

77

Israel

1328.14

78

Gabon

1321.25

79

Oman

1313.46

80

Kosovo

1308.84

81

Guinea

1307.05

82

Curacao

1302.7

83

Montenegro

1297.09

84

Haiti

1294.49

85

Uganda

1288.01

86

Syria

1282.62

87

New Zealand

1279.25

88

Bulgaria

1272.19

89

Angola

1271.54

90

Bahrain

1258.53

91

Zambia

1258.4

92

Benin

1255.72

93

China

1249.06

94

Guatemala

1245.77

95

Palestine

1244.73

96

Thailand

1243.27

97

Equatorial Guinea

1229.09

98

Trinidad and Tobago

1227.32

99

Belarus

1227.09

100

El Salvador

1226.65

101

Tajikistan

1224.93

102

Mozambique

1223.48

103

Luxembourg

1218.91

104

Kyrgyzstan

1201.22

105

Madagascar

1198.87

106

Armenia

1196.08

107

Vietnam

1189.51

108

Lebanon

1187.96

109

Comoros

1186.41

110

Niger

1185.09

111

Libya

1183.06

112

Tanzania

1181.22

113

Kenya

1179.54

114

Kazakhstan

1173

115

Mauritania

1171.35

116

Gambia

1161.55

117

Sudan

1154.44

118

Namibia

1153.22

119

North Korea

1151.05

120

Sierra Leone

1149.1

121

Malaysia

1145.89

122

Indonesia

1144.73

123

Suriname

1140.54

124

Togo

1140.35

125

Faroe Islands

1135.42

126

Malawi

1133.75

127

Azerbaijan

1132.97

128

Cyprus

1128.5

129

Zimbabwe

1123.69

130

Estonia

1123.11

107

Vietnam

1189.51

Related Posts

Upamecano nhận đãi ngộ khủng, Kim Min-jae lo mất chỗ

Mới nhất: Đang tải… Trang chủ Tin Chuyển Nhượng Bài viết Upamecano nhận đãi ngộ khủng, Kim Min-jae lo mất chỗ 07:08 03/02/2026 BongDa.com.vnBayern Munich vừa đạt thỏa thuận gia…

Truyền thông Trung Quốc chỉ ra nhân tố đáng sợ nhất bên phía U23 Việt Nam

Zalo Truyền thông Trung Quốc chỉ ra nhân tố đáng sợ nhất bên phía U23 Việt NamThứ Hai 19/01/2026 15:28(GMT+7) Theo dõi Bongda24h trên Trước giờ bóng lăn trận bán…

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *