hdwp
Mới nhất:
Điểm tin bóng đá Việt Nam 1/1: U23 Việt Nam điều chỉnh nhân sự; Quế Ngọc Hải chia tay Thanh Hóa
Neymar chốt tương lai tại Santos ngay ngày đầu năm mới
Báo Trung Quốc ngạc nhiên khi AFC xếp U23 Việt Nam đua vô địch
Chelsea và “tối hậu thư” cho Maresca trước chặng tourmalet tháng Giêng
Liverpool nên nẫng tay trên MU vụ Conor Gallagher
Everton tính mua đứt Mainoo và mượn Zirkzee từ MU
Romano: Cancelo rời Al Hilal, Barca đấu Inter
3 dự báo về MU 2026: Tâm điểm bom tấn 100 triệu bảng
Thủ môn hay nhất giải U19 Quốc gia và cơ hội tỏa sáng ở U23 Việt Nam
Quế Ngọc Hải viết tâm thư khép lại 4 tháng ngắn ngủi tại Thanh Hóa
Ngoại hạng Anh xác nhận VAR sai giúp Arsenal thoát 11m
Maresca cân nhắc rời Chelsea vì bị can thiệp chuyên môn
Tim Sherwood dự báo Maresca khó giữ ghế ở Chelsea
FIFA gọi tên Việt Nam đầy trang trọng trước thềm năm 2026
Man City đón viện binh quan trọng trước thềm trận đấu với Sunderland
Chelsea trả hộ lương để “tống khứ” Sterling sang Fulham
Điểm tin bóng đá Việt Nam 1/1: U23 Việt Nam điều chỉnh nhân sự; Quế Ngọc Hải chia tay Thanh Hóa
Neymar chốt tương lai tại Santos ngay ngày đầu năm mới
Báo Trung Quốc ngạc nhiên khi AFC xếp U23 Việt Nam đua vô địch
Chelsea và “tối hậu thư” cho Maresca trước chặng tourmalet tháng Giêng
Liverpool nên nẫng tay trên MU vụ Conor Gallagher
Everton tính mua đứt Mainoo và mượn Zirkzee từ MU
Romano: Cancelo rời Al Hilal, Barca đấu Inter
3 dự báo về MU 2026: Tâm điểm bom tấn 100 triệu bảng
Thủ môn hay nhất giải U19 Quốc gia và cơ hội tỏa sáng ở U23 Việt Nam
Quế Ngọc Hải viết tâm thư khép lại 4 tháng ngắn ngủi tại Thanh Hóa
Ngoại hạng Anh xác nhận VAR sai giúp Arsenal thoát 11m
Maresca cân nhắc rời Chelsea vì bị can thiệp chuyên môn
Tim Sherwood dự báo Maresca khó giữ ghế ở Chelsea
FIFA gọi tên Việt Nam đầy trang trọng trước thềm năm 2026
Man City đón viện binh quan trọng trước thềm trận đấu với Sunderland
Chelsea trả hộ lương để “tống khứ” Sterling sang Fulham
Trang chủ
Hậu trường
Bài viết
Một ngày của Erling Haaland: Từ ly sữa tươi, liệu pháp ánh đèn đỏ đến miếng bít tết hoàn hảo
08:40 24/10/2025
BongDa.com.vnErling Haaland hé lộ một ngày sinh hoạt đầy kỷ luật – từ liệu pháp ánh sáng đỏ, tắm lạnh đến tự tay nấu steak – bí quyết giúp anh duy trì phong độ “siêu nhân” tại Manchester City.
Phong độ
27-12
1 – 2
20-12
3 – 0
18-12
2 – 0
14-12
0 – 3
11-12
1 – 2
Thắng
Hòa
Thua
Haaland có phong cách sống rất đặc biệt.Trong thế giới bóng đá, nơi các cầu thủ hàng đầu thường được khắc họa như những cỗ máy vô cảm, Erling Haaland lại xuất hiện như một người đàn ông rất đời thường – dù vẫn mang trong mình DNA của một sát thủ sân cỏ.
Đoạn video dài 27 phút mang tên “A day in the life of Erling Haaland” trên YouTube đã mở ra một cánh cửa hiếm hoi, cho người hâm mộ thấy một Haaland khác: giản dị, chân thực, và ám ảnh đến mức kỳ lạ với việc tối ưu hóa từng chi tiết trong cuộc sống để trở thành người giỏi nhất thế giới.
Ngôi sao săn bàn và hành trình trở về… trang trại
Video mở đầu bằng cảnh Haaland xuất hiện tại một trang trại ở Cheshire – nơi anh ví như “siêu thị cá nhân”. Anh tự tay lựa chọn từng miếng thịt, từng hũ mật ong, từng hộp sữa tươi sống.
Gặp lại chủ trang trại Helen, anh cười rạng rỡ, hỏi xin mua ba miếng tomahawk steak – loại thịt đắt và hiếm mà anh yêu thích. Khi được nói rằng “loại này khó bán vì giá cao”, Haaland liền đáp tỉnh rụi: “Vậy tôi lấy hết cả ba nhé, Helen.”
Haaland rời trang trại với túi đồ ăn “khổng lồ bằng cả quê nhà Bryne” – hai chai sữa, bốn hũ mật ong, cùng túi thịt nặng trĩu. Cảnh tượng vừa hài hước vừa gợi cảm giác gần gũi: giữa một siêu sao triệu phú của Manchester City, vẫn là một chàng trai Na Uy yêu steak, sữa tươi và những thứ nguyên bản nhất.
Thể lực siêu phàm đến từ kỷ luật tuyệt đối
Thành tích ghi 24 bàn sau 14 trận cho CLB và đội tuyển quốc gia mùa này khiến nhiều người tò mò rằng điều gì nuôi dưỡng “cỗ máy bàn thắng” này? Video của anh không chỉ là vlog đời thường, mà là bản tuyên ngôn về kỷ luật và sự tự nhận thức.
Buổi sáng của Haaland bắt đầu bằng bữa ăn cực kỳ đơn giản: hai quả trứng ốp la, một ly sữa tươi sống, một tách cà phê đen và bánh mì chua sourdough được giao tận cửa. Anh gọi sữa và cà phê là “siêu thực phẩm”, dù khoa học có thể không đồng tình.
Tiếp đó, anh tiếp đón Mario Pafundi, chuyên gia vật lý trị liệu của Manchester City – người đồng hành cùng anh suốt ba năm qua. “Chào nhé, cái mông phẳng!” – Haaland đùa. Lời trêu ấy cho thấy mối quan hệ thân thiết hơn cả cầu thủ và nhân viên y tế.
Pafundi giúp anh kéo giãn cơ, xoa bóp, thực hiện liệu trình hồng ngoại trị liệu (red light therapy) giúp tăng tuần hoàn máu, phục hồi cơ bắp và giữ độ linh hoạt vùng háng – khu vực từng khiến nhiều tiền đạo gặp chấn thương nặng.
“Giọt nước nhỏ mãi cũng khoét được đá,” Pafundi ví von, ám chỉ quá trình rèn luyện kiên trì từng ngày giúp Haaland duy trì thể trạng siêu hạng.
Phương pháp ánh sáng đỏ mà Haaland hay áp dụng.Giữa đời thường và siêu nhân – ranh giới mỏng manh
Khi lái xe qua cổng sân tập của Manchester City, Haaland không giấu nổi sự phấn khích. Giọng nói anh chuyển sang chất Mancunian đặc sệt, thân thuộc như một người địa phương. Ống kính chỉ được phép ghi lại vài giây anh khởi động, chơi rondo, nhưng chừng đó đủ để thấy niềm vui thật sự của anh với bóng đá – thuần khiết, không diễn.
Buổi chiều, anh trở về nhà, khoác áo kimono sặc sỡ, bước ra khu sân vườn để vào phòng xông hơi và bể tắm lạnh – nghi thức phục hồi quen thuộc 4–5 lần mỗi tuần. “Đây là cách tốt nhất để tôi rèn ý chí – làm điều mình không thích nhưng biết rằng nó tốt cho bản thân,” Haaland nói trong khi mồ hôi còn đọng trên da.
Cảnh kế tiếp khiến người xem bật cười: Haaland, trần trụi, vẫn còn ướt từ phòng xông hơi, vừa nhóm than nướng vừa lật miếng thịt tomahawk to bằng bàn tay. Bóng đá có thể là nghề, nhưng ẩm thực là đam mê thực sự của anh.
Haaland – đầu bếp trong căn bếp của chính mình
Không như nhiều ngôi sao khác thuê đầu bếp riêng, Haaland tự tay chuẩn bị hầu hết bữa ăn. Anh nói với giọng trầm và đầy tự hào: “Nấu ăn cũng giống như ghi bàn – phải cảm nhận. Anh phải chạm, phải nghe, phải nhìn. Một miếng steak ngon là phải có lớp vỏ giòn hoàn hảo.”
Trong bếp, anh nấu cùng bạn gái Isabel Haugseng Johansen, người đã bên anh từ thuở nhỏ ở quê Bryne. Cả hai trêu đùa không ngừng – cô chê anh “không biết rê bóng”, còn anh nhăn mặt khi thấy cô đổ cả nửa chai dầu ô liu lên salad. Khi Isabel loay hoay với nước sốt bearnaise, Haaland bật cười: “Em đang làm nước sốt hay đang vẽ tranh đấy?”
Khoảnh khắc ấy, Haaland không còn là “cỗ máy ghi bàn trị giá 200 triệu euro”, mà là một chàng trai 25 tuổi, yêu nấu ăn, yêu bạn gái, yêu cuộc sống.
Haaland gây chú ý khi tự nấu ăn.Ẩm thực – ngọn lửa song hành cùng bóng đá
Nếu ở sân cỏ Haaland nổi tiếng với hiệu suất “phi nhân loại”, thì trong bếp anh lại tỉ mỉ, tận hưởng từng phút giây. Anh thích cảm giác nướng steak, hít mùi khói, nghe tiếng thịt xèo xèo, giống như cảm giác khi bóng rời chân đi thẳng vào lưới.
Anh từng tiết lộ trong phim tài liệu The Big Decision rằng mình hấp thụ khoảng 6.000 calo mỗi ngày. Nhưng thực đơn của anh không hề khô khan như tưởng tượng: ngoài thịt bò và khoai tây, còn có taco, kebab và brisket hầm chậm – toàn những món đậm chất đường phố, rất “người”.
Haaland không cần ai chăm bữa ăn cho mình. Khi 16 tuổi, anh rời quê đến Molde, cha anh – cựu cầu thủ Alf-Inge Haaland – chỉ ở lại hai ngày để hướng dẫn cách mua đồ, nấu nướng rồi để con tự lập. Kể từ đó, anh học cách tự lo, tự nấu, tự rèn kỹ luật sống – một thói quen ăn sâu trong tính cách.
Từ cầu thủ đến biểu tượng thương hiệu cá nhân
Điều khiến Haaland khác biệt không chỉ nằm ở hiệu suất ghi bàn, mà ở cách anh xây dựng thương hiệu cá nhân một cách tự nhiên. Trong thời đại mạng xã hội thống trị, các ngôi sao bóng đá không còn chỉ đại diện cho câu lạc bộ, mà còn là “thương hiệu di động”.
Với kênh YouTube cá nhân, Haaland mở ra một hướng đi mới: chân thực, dí dỏm, gần gũi, khác hẳn những dòng trạng thái nhàm chán kiểu “Cảm ơn người hâm mộ, chúng ta sẽ trở lại mạnh mẽ hơn”.
Anh hiểu rằng người hâm mộ không chỉ muốn xem bàn thắng, họ muốn thấy con người thật – người vẫn uống sữa tươi sống, ăn steak tái, nướng thịt sau buổi tập, và trêu bạn gái trong bếp.
Một Haaland rất “người” – nhưng vẫn khác thường
Video kết thúc bằng hình ảnh Haaland ngồi trên sân hiên, nhấm nháp cốc sữa, nhìn ra khu vườn nhỏ. Một ngày của anh khép lại như thế – không ồn ào, không xa hoa, chỉ đầy ắp thói quen, kỷ luật và niềm vui giản dị.
Và có lẽ, chính từ những chi tiết nhỏ ấy – ly sữa tươi, bữa steak, liệu pháp ánh sáng đỏ hay những buổi tắm lạnh – đã tạo nên Haaland: một cầu thủ hiện đại, một vận động viên khoa học, và trên hết, một con người biết tận hưởng từng giây trong hành trình trở thành “siêu nhân” sân cỏ.
Bóng đá nuôi dưỡng danh tiếng của anh, nhưng chính cách anh sống – kỷ luật, chân thật và đầy đam mê – mới khiến Haaland trở thành hiện tượng và bùng nổ.
Phan Thanh Hải
Nguồn: giaitri.thoibaovhnt.com.vn
08:40 24/10/2025
Erling Haaland
Manchester City
Haaland YouTube
bí quyết thể lực Haaland
chế độ ăn Haaland
bóng đá Anh
phong độ siêu sao
Isabel Haugseng Johansen
Ngoại Hạng Anh
Stadium of Light
03:00 – 02-01-2026
Sunderland
VS
Manchester City
Bảng xếp hạng
#
Đội bóng
Tr
T
H
B
BT
BB
+/-
Đ
Phong độ
Xem tất cả
Bài viết liên quan
Tim Sherwood dự báo Maresca khó giữ ghế ở Chelsea
Man City đón viện binh quan trọng trước thềm trận đấu với Sunderland
Pep Guardiola cảnh báo Man City về hiểm địa của Sunderland
Bony từng muốn gia nhập Arsenal, nhưng lương bổng khiến Arsene Wenger từ chối
Semenyo sẽ ra sân gặp Arsenal bất chấp tin đồn đến Man City
Man City chuẩn bị ký hợp đồng 5 năm với Semenyo?
Kết quả hôm nay
LTĐ hôm nay
Nổi bật
Bị dẫn 2 bàn, Bờ Biển Ngà ngược dòng hạ Gabon
Kofane lập siêu phẩm giúp Cameroon thắng ngược Mozambique
Trossard làm lu mờ dàn sao bom tấn Arsenal năm 2025
Góc nhìn: MU nhận 50 triệu euro từ Hojlund và nỗi tiếc nuối
3 dự báo về MU 2026: Tâm điểm bom tấn 100 triệu bảng
Man City đón viện binh quan trọng trước thềm trận đấu với Sunderland
Man Utd hòa Wolves: Bức tranh ảm đạm tổng kết một năm nhiều thất vọng
Enzo Maresca đối diện nguy cơ sa thải sau trận hòa Bournemouth
Trận đấu nổi bật
Championship
22:00 – 01-01-2026
Southampton
VS
Millwall
Championship
22:00 – 01-01-2026
Charlton Athletic
VS
Coventry City
Championship
22:00 – 01-01-2026
Derby County
VS
Middlesbrough
Ký Ức Sân Cỏ
World Cup 2010: David Villa, cú đánh gót của Xavi và ngôi sao trên ngực áo
Hồi ức Tứ Kết World Cup 2010: 48 giờ điên rồ nhất lịch sử bóng đá
EURO 2004: Trận hòa 2-2 kinh điển khiến Cassano và cả nước Ý khóc hận
Ký ức World Cup 1994: Bóng lưng cô độc của “đuôi ngựa thần thánh” và mùa hè Pasadena nghiệt ngã
Năm tháng Italia của Ronaldo: Bản tình ca đẹp nhưng dang dở tại Inter Milan
World Cup 2002: Khi tiếng còi ‘Méo’ giết chết những giấc mơ
Nghịch lý lịch sử World Cup: Khí hậu càng nóng, bóng đá càng hay?
World Cup 1990: Đỉnh cao Tây Đức, động cơ vĩnh cửu Matthaus và dấu ấn Beckenbauer
Chân dung nhân vật
Chân dung Davor Suker: Hào quang France 98 và vũ điệu nhung lụa của sát thủ có tâm hồn thi sĩ
Chân dung Shea Lacey: Cậu nhóc võ sĩ Liverpool và hành trình đến Man Utd
Chân dung Paul Parker: Chứng nhân lịch sử Man Utd và người truyền lửa cho phạm nhân
Ashley Cole: Gã trai hư tìm lại chính mình trên băng ghế huấn luyện
Chân dung Cristhian Mosquera: Chàng trai mang ánh hào quang Arsenal
Chân dung George Best: Thiên tài sa ngã và bó hồng đỏ trong mưa
Chân dung Adriano: Hoàng đế vỡ tan – Hát cho một giấc mơ dang dở
Chân dung Tsimikas: Gã Scouser Hy Lạp tìm lại mình ở Roma
DNA
DNA Curacao: Cơn địa chấn “màu Xanh” & giấc mơ của Quốc gia nhỏ nhất lịch sử World Cup
DNA PSV Eindhoven: Gã nông dân thách thức cả Châu Âu
DNA Dinamo Zagreb: Phong thái quý tộc và tinh thần đường phố
DNA Anderlecht: Champagne Football và màu tím Hoàng gia
DNA AS Monaco: Nghịch lý tuyệt đẹp bên bờ Địa Trung Hải
DNA Gremio: Không Joga Bonito, chỉ có máu và nước mắt
DNA Aberdeen: Ngọn lửa vĩnh cửu của thành phố đá Granite
DNA Rangers: Kỷ lục 55 chức vô địch và bản năng tàn nhẫn
Off The Pitch
Bản lĩnh quý ông Arsenal: Khi Declan Rice định nghĩa hình mẫu cầu thủ Gen Z
Zena Weeks: Vũ khí bí mật trong bếp của các ngôi sao Aston Villa
Ăn gì để vô địch? Bí mật dinh dưỡng của các CLB Ngoại hạng Anh
Sergio Ramos hát về Real Madrid: Thiên tài hay thảm họa âm nhạc?
Bất ngờ ở tuổi 76: HLV giữ kỷ lục bóng đá Anh sắp độc thoại trên sân khấu
Alex Morgan và chiếc băng đô màu hồng: Từ biểu tượng sân cỏ đến đế chế kinh doanh
Mối liên hệ giữa sân cỏ và sàn catwalk: Vì sao các siêu sao bóng đá đổ xô làm người mẫu?
Rapper Alex Iwobi của Fulham: “Tôi không chỉ là cầu thủ, âm nhạc giúp tôi thăng hoa”
Battle Stats
Hojlund, Watkins, Sesko – Lời giải cho bài toán tiền đạo của Man United?
Wirtz – Xavi Simons: Khi hai bộ não trẻ định hình số 10 hiện đại
Isak – Ekitike: Đọ sức hai tiền đạo thế hệ mới
Bruno Fernandes – Florian Wirtz: Ai mới là số 10 toàn năng đích thực?
Gyokeres – Sesko: Sự lựa chọn tối ưu cho Pháo thủ?
Ngày này năm xưa
Ngày này năm xưa: U22 Việt Nam kết thúc 60 năm chờ đợi với tấm HCV SEA Games
Ngày này năm xưa: Luka Modric giành Quả bóng vàng và cú lật đổ ngoạn mục
Ngày này năm xưa: Gerard Pique và lời tạm biệt trong nước mắt
Ngày này năm xưa: Brazil 1-7 Đức – Bi kịch Mineirao và nỗi đau vượt thời gian
Ngày này năm xưa: EURO 2008 – Bình minh của triều đại Tây Ban Nha
Ngày này năm xưa: Vết cắn định mệnh và bản ngã phức tạp của Luis Suarez
Ngày này năm xưa: Wayne Rooney và cơn cuồng phong tuổi 18 khiến cả châu Âu kinh ngạc
Ngày này năm xưa: Patrik Schick và cú sút vẽ nên cầu vồng không tưởng tại EURO
Phía sau trận đấu
Bóng đá trẻ Anh: “Lò xay” tuổi 16 và cạm bẫy hợp đồng hàng triệu bảng
Góc khuất trọng tài Ngoại hạng Anh: Cô đơn, dằn vặt và kiệt sức sau trận đấu
Nỗi ám ảnh hoàn hảo: Pep Guardiola qua lăng kính của các trợ lí
Wrexham và cỗ máy chuyển nhượng: Khi Deadpool gọi điện chốt đơn
Bóng đá qua các thế hệ (P2): Ổ chuột, băng đảng và đồng lương 100.000 bảng
Bóng đá qua các thế hệ (P1): Từ phòng thay đồ đầy khói thuốc đến kỷ luật thép
Boxing Day tại Ngoại hạng Anh: Khán giả mở hội, cầu thủ cày ải
Vĩnh biệt Winslow: Phòng chờ không chính thức của Everton
Trận
14
Bàn thắng
4
Kiến tạo
3
Sút
22
Egypt
Mohamed Salah
SOI TRẬN
Soi trận Liverpool vs Leeds: The Kop tiếp đà thăng hoa
Soi trận Brentford vs Tottenham: Derby London kịch tính
Soi trận Sunderland vs Man City: Erling Haaland thử thách “Mèo đen”
Soi trận Gabon vs Bờ Biển Ngà: Khẳng định bản lĩnh nhà vua
Soi trận Mozambique vs Cameroon: Sư tử gầm vang, giải mã hiện tượng
Soi trận Benin vs Senegal: Cuộc đụng độ quyết định tại AFCON 2025
Soi trận Uganda vs Nigeria: “Đại bàng” dạo chơi”
Soi trận Arsenal vs Aston Villa: Trận chiến nảy lửa ở Emirates
BXH các giải đấu
Chọn giải đấu
Ngoại Hạng Anh
Africa Cup of Nations
LaLiga
Serie A
Bundesliga
Ligue 1
V-League
Champions League
Europa League
Europa Conference League
EFL Cup
Copa del Rey
Coppa Italia
DFB Pokal
Coupe de France
Super Cup Ý
UEFA Nations League A
Asian Cup Qualification Playoff
World Cup Qualification AFC
World Cup Qualification UEFA
World Cup Qualification CAF
Super Cup TBN
Serie B
Saudi Pro League
First Division A
Serie A Brazil
K-League 1
UEFA Super Cup
J. League
Conference League Qualification
Sea games
Major League Soccer
LaLiga2
Bundesliga hạng 2
Liga Portugal
FIFA Club World Cup
Community Shield
Championship
FA Cup
Ligue 2
Super Cup Pháp
Ligue 1 Qualification
AFC Champions League Elite West
AFC Champions League Elite Qualification
African Nations Championship
UEFA Nations League B
UEFA Nations League C
UEFA Nations League D
UEFA Nations League D EURO Playoff
Women’s World Cup
Asian Games
Super Cup Đức
EURO
World Cup Qualification CONCACAF
ASEAN Championship
Copa America
Champions League Qualification
EURO U19 World Cup U20 Playoff
Primera Division Uruguay
Ekstraklasa
Europa League Qualification
World Cup
Bundesliga Áo
CONCACAF Gold Cup
Copa Sudamericana
Copa Libertadores
Asian Cup
Superligaen
Eredivisie
Eliteserien
Premiership Scotland
Allsvenskan
Super League Thụy Sĩ
Super Lig
A-League Men
Liga sec
Premier Division
Super League Hy Lạp
Super Liga Slovakia
NB I
Liga MX Apertura
HNL
Primera A
Premier League Ukraine
Liga 1
Giao hữu
US Open Cup
Liga 1 Apertura
Primera Division
Summer Olympics
K-League 1 Qualification
Summer Olympics Nữ
FIFA Club World Cup Qualification
Africa Cup of Nations Qualification
World Cup Qualification OFC Preliminary Round
Serie A – Second Stage
K-League 2
Premier League Bosnia-Herzegovina
First Professional League
Veikkausliiga
AFC U20 Asian Cup
Liga Nacional
Primera Division Venezuela
Super League Trung quốc
Superliga
CONCACAF Nations League A
Primera Division Bolivia
Prva Liga
Thai League
Super Liga Serbia
Division Profesional
Liga Super
Qatar Stars League
World Cup U20
Liga Profesional
King’s Cup
Premier League Wales
African Nations Championship Qualification
CONCACAF Central American Cup
CSL
Premiership Nam Phi
Copa Argentina
World Cup U17
AFC U23 Asian Cup
Tr
T
H
B
BT
BB
+/-
Đ
Xem thêm
Đọc nhiều nhất
Chuyển nhượng Arsenal: 8 mục tiêu, kích hoạt bom tấn Arda Guler
Arteta cập nhật tình hình chấn thương của Declan Rice
Nghịch lý Gyokeres – Jesus nơi hàng công Arsenal
Chấm điểm Arsenal: Đẳng cấp Gabriel và Trossard lên tiếng
5 yếu tố quyết định kết quả hòa 1-1 giữa Man United và Wolves
Arsenal vững mạnh nhờ sự trở lại của “hòn đá tảng” Gabriel Magalhaes
Hincapie rê bóng và chuyền dài 100% trong ngày Arsenal đại thắng
Zubimendi ca ngợi Odegaard sau bàn thắng quan trọng trước Aston Villa
Bảng xếp hạng FIFA
#
Đội tuyển
Điểm
1
Spain
1877.18
2
Argentina
1873.33
3
France
1870
4
England
1834.12
5
Brazil
1760.46
6
Portugal
1760.38
7
Netherlands
1756.27
8
Belgium
1730.71
9
Germany
1724.15
10
Croatia
1716.88
11
Morocco
1716.34
12
Italy
1702.06
13
Colombia
1701.3
14
USA
1681.88
15
Mexico
1675.75
16
Uruguay
1672.62
17
Switzerland
1654.69
18
Japan
1650.12
19
Senegal
1648.07
20
Iran
1617.02
21
Denmark
1616.75
22
South Korea
1599.45
23
Ecuador
1591.73
24
Austria
1585.51
25
Turkiye
1582.69
26
Australia
1574.01
27
Canada
1559.15
28
Ukraine
1557.47
29
Norway
1553.14
30
Panama
1540.43
31
Poland
1532.04
32
Wales
1529.71
33
Russia
1524.52
34
Algeria
1517.68
35
Egypt
1515.18
36
Scotland
1506.77
37
Serbia
1506.34
38
Nigeria
1502.46
39
Paraguay
1501.5
40
Hungary
1496.29
41
Tunisia
1494.86
42
Ivory Coast
1489.59
43
Sweden
1487.13
44
Czechia
1487
45
Slovakia
1485.65
46
Greece
1480.38
47
Romania
1465.78
48
Venezuela
1465.22
49
Costa Rica
1464.24
50
Uzbekistan
1462.03
51
Peru
1459.57
52
Chile
1457.84
53
Mali
1455.03
54
Qatar
1454.96
55
Slovenia
1447.31
56
DR Congo
1444.16
57
Cameroon
1440.43
58
Iraq
1436.94
59
Ireland
1436.04
60
Saudi Arabia
1429.48
61
South Africa
1426.73
62
Burkina Faso
1404.81
63
Albania
1401.07
64
Jordan
1388.93
65
Honduras
1379.54
66
North Macedonia
1378.57
67
Cape Verde
1370.49
68
UAE
1370.47
69
Northern Ireland
1366.02
70
Jamaica
1362.46
71
Bosnia and Herzegovina
1362.37
72
Ghana
1351.09
73
Georgia
1347.88
74
Iceland
1344.72
75
Finland
1341.81
76
Bolivia
1329.56
77
Israel
1328.14
78
Gabon
1321.25
79
Oman
1313.46
80
Kosovo
1308.84
81
Guinea
1307.05
82
Curacao
1302.7
83
Montenegro
1297.09
84
Haiti
1294.49
85
Uganda
1288.01
86
Syria
1282.62
87
New Zealand
1279.25
88
Bulgaria
1272.19
89
Angola
1271.54
90
Bahrain
1258.53
91
Zambia
1258.4
92
Benin
1255.72
93
China
1249.06
94
Guatemala
1245.77
95
Palestine
1244.73
96
Thailand
1243.27
97
Equatorial Guinea
1229.09
98
Trinidad and Tobago
1227.32
99
Belarus
1227.09
100
El Salvador
1226.65
101
Tajikistan
1224.93
102
Mozambique
1223.48
103
Luxembourg
1218.91
104
Kyrgyzstan
1201.22
105
Madagascar
1198.87
106
Armenia
1196.08
107
Vietnam
1189.51
108
Lebanon
1187.96
109
Comoros
1186.41
110
Niger
1185.09
111
Libya
1183.06
112
Tanzania
1181.22
113
Kenya
1179.54
114
Kazakhstan
1173
115
Mauritania
1171.35
116
Gambia
1161.55
117
Sudan
1154.44
118
Namibia
1153.22
119
North Korea
1151.05
120
Sierra Leone
1149.1
121
Malaysia
1145.89
122
Indonesia
1144.73
123
Suriname
1140.54
124
Togo
1140.35
125
Faroe Islands
1135.42
126
Malawi
1133.75
127
Azerbaijan
1132.97
128
Cyprus
1128.5
129
Zimbabwe
1123.69
130
Estonia
1123.11
107
Vietnam
1189.51
